Lokah samasta sukhino bhavantu
Mögen alle Lebewesen überall glücklich und frei sein.
Mögen meine Taten, Gedanken und Worte auf bestmögliche Weise zum Glück und zur Freiheit aller beitragen
(Mantra)
Das Leben eines Jugendlichen kann so anstrengend sein!
Leistungsdruck in der Schule, Stress mit den Eltern, Veränderungen des Körpers, Probleme im Alltag und die Sorge vor der Zukunft.
Yoga ist die perfekte Unterstüzung um mit all diesen Dingen zurecht zu kommen.
Yoga hilft dir cooler, stärker und selbstbewusster zu werden.
Es hilft dir dich besser zu konzentrieren und zeigt dir wie du deine Gedanken beruhigen und dich mal so richtig entspannen kannst.
Auf einen Blick ;-)